Pour une fin d’hiver en beauté et en super forme, nous vous proposons aujourd’hui 3 supers jus aux fruits et légumes de saison pour enfants (mais pas que !) en super forme ! 😋
nnnnnn
“Kiwi mimi” – Jus super immunisant !
Ingrédients :
– 2 kiwis
– 1/2 concombre non pelé
– 1 poire
– 1 verre d’eau
Étapes :
1- Epluchez la poire, les kiwis et le concombre,
2- Coupez-les en morceaux et ajoutez l’eau,
3- Passez le tout au blender,
4- C’est prêt !
hhhhhh
“Au lit !” – Jus super sommeil !
Ingrédients :
– 1 petit verre de jus de raisin noir ou 24 grains de raisin noir sans pépins
– 1 grosse cuillère à café de miel
– 1/2 pomme
– 1/2 verre d’eau
Étapes :
1- Epluchez la pomme, coupez-la en morceau,
2- Ajoutez les grains de raisins, le miel et l’eau,
3- Passez le tout au blender,
4- C’est prêt !
hhhhhh
“Sourire Sucré” – Le spécial “Citémômes” pour avoir la pêche !
Ingrédients :
– 2 bananes
– 1 poire
– 1 verre de lait d’amande ou lait de coco
Étapes :
1- Epluchez la banane et coupez-la en morceaux
2- Epluchez la poire et coupez-la en morceaux
3- Passer le tout au mixer
4- Ajouter le lait et remixer
5- C’est prêt !
bbbb
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