UNE PARENTHÈSE ENCHANTÉE

Une parenthèse enchantée #7 : 100% rentrée ! ??

Une rentrée bien organisée et zéro déchet, c’est possible ! L’équipe de Citémômes vous partage aujourd’hui 5 idées et astuces pour une chouette rentrée créative, éco-citoyenne, et en toute sérénité !

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1. Réaliser un panneau pense-bête en bouchons de liège

Quand on pense à accrocher des photos ou des petits mots, on pense inévitablement au tableau de liège, le pense-bête traditionnel à suspendre au mur ou à poser sur un meuble. Avec ces tutoriels, nous vous proposon de créer votre propre pense-bête home made et récup’… À partir de bouchons de liège ! Et vous verrez qu’avec cette méthode, le tableau de liège n’a plus du tout le même look ! En plus d’être économique, il fera son petit effet, c’est garanti ! 😉 

  Le tuto : https://www.marieclaire.fr/idees/creer-un-pense-bete-avec-des-bouchons-de-liege,1050656.asp

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2. Bien s’équiper pour les courses avec un sac en macramé 

Car oui, le macramé ne se résume pas aux tentures et aux suspension pour plantes ! Joli et pratique pour transporter ses affaires de plage ou ses courses, il n’est pas nécessaire d’avoir une grande connaissance de la technique du macramé pour réaliser le DIY proposé ci-dessous par le blog Hello Blogzine.

  Le tutohttps://hello-hello.fr/diy-sac-filet-en-macrame/

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3. Dénicher des talents près de chez soi 

Chez Citémômes, on aime tout particulièrement valoriser le travail de petits artisans locaux et zéro déchet. N’hésitez donc pas à vous renseigner et à rechercher les créateurs talentueux qui oeuvrent près de chez vous. En attendant, voici notre sélection 100% back to school :

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C’était mieux maintenant : cette marque d’accessoires pratiques pour le zéro déchet propose notamment un chouette petit kit fait main parfait pour découvrir ou faire découvrir le mode de vie zéro déchet. Le combo idéal pour passer au zéro déchet en douceur ! Plus d’infos : http://zedcommezerodechets.fr/accueil/64-le-kit-zero-dechet.html 

MaBricole : envie d’un accessoire stylé en matières détournées ? Envie de couleur et de solidité ? MaBricole, créatrice rouennaise, conçoit et vend ses créations upcycling ! Plus d’infos : http://mabricole.canalblog.com

Élufée : envie de beaux bijoux en cuir upcyclé pour une rentrée super stylée ? Découvrez sans plus tarder le travail d’Élufée : https://www.elufee.com/ 

Menthe Poivrée : pour un nouveau sac ou cartable unique, sur-mesure et fabriqué en France, c’est du côté de Menthe Poivrée et sa créatrice Marion Vallée que nous vous invitons à vous tourner : https://www.menthe-poivree.eu/ 

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4. Créer et personnaliser son semainier

Parce qu’il y a des incontournables dont on ne se lasse pas, comme à chaque rentrée, Citémômes vous invite à créer votre semainier avec ce que vous avez dans vos placards : un cadre inutilisé, des papiers colorés, des feutres, une paire de ciseaux… Et le tour est joué ! Notre DIY est à retrouver ci-dessous dans notre newsletter de septembre 2019 (restez connectés, après quelques mois de pause, celle-ci fera bientôt son grand retour !).

  Le tuto : https://hello-hello.fr/diy-sac-filet-en-macrame/

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5. Préparer un goûter gourmand 

Le saviez-vous ? Il est tout à fait possible de mixer ses peaux de banane et de les incorporer à sa recette de banana bread pour un gâteau encore plus moelleux et tout aussi, voire encore plus délicieux ! Utiliser ses épluchures est déjà un bon début pour commencer à réduire ses déchets, à condition de les choisir BIO. C’est aussi un gain énorme en micro-nutriments (vitamines et minéraux) qui souvent se concentrent dans la peau des fruits et légumes ! 

  La recette : https://dietetiqueetplaisir.blogspot.com/2019/06/mon-banana-bread-special-zero-dechets.html

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Nous espérons que ces quelques idées vous donneront envie de repartir sur de bonnes bases pour cette nouvelle année scolaire qui débute ! 

Et vous, quelles sont vos astuces préférées pour une rentrée réussie… Et zéro déchet ? 

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UNE PARENTHÈSE ENCHANTÉE

Une parenthèse enchantée #5 : s’évader pas loin de chez soi !

“Il n’est pas nécessaire de courir le monde, de traverser océan et jungle pour sentir le charme des nuées, la sève des arbres, le langage des rivières et des nuits.”

– Joseph Kessel

 

Voici venu le temps des vacances et de l’été ! Citémômes vous partage aujourd’hui ses bon plans pour passer de (très) chouettes vacances près de chez soi, à Rouen, en Normandie, et au-delà ! 🙂  Après le confinement, notre vision du voyages voit quelque peu modifiée par le fait que l’on ne puisse toujours pas se déplacer comme on le souhaite à l’étranger. Et si c’était le bon moment pour partir à l’aventure autrement ? Suivez-nous ! 

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? ROUEN & SES ENVIRONS

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LA FORÊT MONUMENTALE

La Forêt Monumentale, pilotée par la Métropole Rouen Normandie en collaboration avec l’ONF, propose sous la forme d’une biennale d’art, la création d’un parcours d’œuvres monumentales en forêt Verte, située à proximité immédiate de Rouen ! Durable, gratuite, cette exposition est programmée de septembre 2019 à septembre 2021. Ce parcours unique de 4 kilomètres vous permettra de découvrir ou redécouvrir, en autonomie, les forêts du territoire à travers le prisme de l’artistique et du ludique ! À ne manquer sous aucun prétexte  ! 

Toutes les infos : http://www.laforetmonumentale.fr

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UN ENCAS SUR LES QUAIS

Et si on profitait d’une petite ballade sur les quais de Rouen, pour un déjeuner ou dîner au bord de la Seine ? En effet, trois nouveaux food-trucks, La Cabane à Mijo, La Bricketerie et Naya, ont été installés sur les quais rive gauche pour toute la période estivale. L’occasion de déguster burgers, frites et autres petits plats syriens ou de se rafraîchir en toute convivialité, en famille ou entre amis. On en salive d’avance ! 😉 

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? MADE IN NORMANDY  

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 LA NORMANDIE EN APPLIS : 

Normands, normandes (mais pas que !), le comité régional de tourisme de Normandie vous propose de découvrir 10 applications gratuites qui vous permettront de partir à la découverte de tous les secrets de votre région ! Sites naturels ou patrimoniaux, chemins de randonnées ou châteaux… Il y en a pour tout le monde !

Les applications : https://www.normandie-tourisme.fr/meilleurs-applications-visite-normandie-autour-de-chez-moi/ !

Notre coup de  chez Citémômes ? L’application “Secrets Normands”, qui recense pas moins de 949 secrets de locaux et existe également sous forme de site internet à découvrir ici : https://www.secrets-normands.com

 

 LA NORMANDIE À VÉLO : 

Les plages et falaises du littoral, des paysages de campagne très verdoyants et vallonnés, des villes chargées d’histoire… Vous pouvez découvrir tout cela à vélo grâce aux itinéraires cyclables que recèle la Normandie. Son réseau comprend plus de 1 600 km de véloroutes, dont plus de 700 km sont aménagés en voie verte. Ces itinéraires sont, pour une part, locaux, pour l’autre part intégrés dans les parcours de grandes routes interrégionales et internationales ! 🙂

Plus d’infos : https://www.routard.com/idees-week-end/cid137025-la-normandie-a-velo.html?fbclid=IwAR2jXmVvncXvLIc6ytGY_q5-nuqjbJzi2ehyr_RBAsnBXP13YRatq0dmAss !

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 LE JEU DE L’ÉTÉ : EN QÛETE DE NORMANDIE : 

Depuis le 1er juillet 2020, les visiteurs et les locaux sont invités à résoudre une série d’énigmes réparties sur plus de 90 sites de jeu dans toute la Normandie. L’occasion de (re)découvrir de façon ludique le patrimoine normand : de bocage en valleuses, de « Villes d’Art et d’Histoire » en « Plus beaux villages de France », autant de trésors à débusquer ! Pas moins de séjours en Normandie sont mis en jeu, pour une valeur totale de plus de 10 000 € ! Pour jouer, il suffit de se rendre dans l’un des 63 bureaux d’accueil des offices de tourisme participant pour y recevoir un kit de jeu gratuit : une enveloppe par équipe avec à l’intérieur les passeports pour l’aventure.

Plus d’infos : https://pronormandietourisme.fr/2020/07/06/en-quete-de-normandie/?utm_source=newsletter-ctn&utm_medium=mail&utm_campaign=20200707-CTN !

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? DOUCE FRANCE 

Dans ce très chouette article signé 18h39, la newsletter de Castorama, il vous est détaillé comment partir en “micro-aventures” en famille : quelle destination ? Quel matériel ou encore quelle organisation ?  Car la France regorge de paysages magnifiques qui ne demandent qu’à être explorés et ce même tout près de chez vous, vous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas préparer votre sac à dos sur le champ ! 😉 

L’article : https://www.18h39.fr/articles/micro-aventure-passer-vacances-extraordinaires-chez-vous.html?utm_source=mailjet&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter18h39&utm_content=2020-06-11

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Et vous, quelles sont vos astuces afin de passer de chouettes vacances à côté de la maison ? Partagez-les nous en commentaires ! 🙂

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UNE PARENTHÈSE ENCHANTÉE

Une parenthèse enchantée… #3

La parenthèse enchantée est de retour en ce beau mercredi de mai avec de nouvelles idées d’activités culturelles et artistiques pour s’évader depuis la maison… ZOOM sur les derniers coups de  de Citémômes !

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1. Lire et écouter des histoires…

Avec “La souris qui raconte”, découvrez des histoires et des contes interactifs pour les enfants.
Amour, voyages, amitié, deuil et beaucoup d’autres thèmes sont abordés dans ces histoires vivantes et animées disponibles pour la plupart à l’écoute directement sur le site internet ou même sur le portail du réseau R’n’Bi pour les adhérents.

 Accéder aux histoires : https://www.lasourisquiraconte.com

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2. Participer à une websérie… À partir de dessins !
Faîtes participer vos enfants à la websérie “Postam la vache sans tâche” signée par le collectif normand Les Vibrants Défricheurs ! ?
Pour cela, il suffit de suivre au fil des semaines les différents épisodes et de s’inspirer des thèmes donnés à chaque fois pour réaliser son plus chouette dessin ! Envoyez-les ensuite à l’adresse mail suivante pour qu’ils illustrent ce conte musical : lavachepostam@gmail.com ! L’épisode n°1 est diffusé ce mercredi, alors en attendant… À vos feuilles, crayons, et imagination ! 

 La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=u6u8rsguW9M

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3. Jouer avec Claude Ponti et Dorothée de Monfreid !

“Le Muz” est un musée en ligne regroupant des œuvres d’enfants.
Claude Ponti et Dorothée de Monfreid proposent régulièrement des activités et des jeux en ligne, à télécharger et imprimer, pour laisser parler la créativité des enfants ! Le temps du confinement, le Muz a proposé de collecter toutes les créations issues de ces activités pour les exposer dans une salle dédiée. L’occasion d’exposer son travail et d’admirer les créations des autres enfants.

 Visitez Le Muz ici : http://lemuz.org/ 

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4. Visiter la chaîne YouTube des Bibliothèques de Rouen

Tutos, lectures d’albums et autres chouettes idées d’activités sont à retrouver sans plus tarder sur la chaîne YouTube du Réseau Rouen Nouvelles Bibliothèques ! Par exemple, Maryon, bibliothécaire, vous présente son tablier à histoires dugruffalo ! “Comment ? Vous ne connaissez pas le Gruffalo ?” (Re)découvrez ce superbe  album de Julia Donaldson et Axel Sheffler, raconté ici en vidéo sur leur chaîne YouTube !

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5. Faire un arc-en-ciel… Dans sa chambre !

Demandez à vos enfants d’organiser leurs jouets par couleur puis de faire appel à leur créativité pour imaginer une histoire à partir des petits tas obtenus. Celle des jaunes, des roses, des bleus… Parce que voir la vie en couleur est l’une des clés du bonheur ! Et qu’après ça, il vous sera encore plus facile de participer à notre super projet Impression Soleil Couleurs en prenant de superbes photos puis en nous les partageant ! 😉

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N’hésitez pas à nous envoyer des photos de vos réalisations ou bien à nous partagez vos ressentis et autres idées ! ?

Toute notre équipe vous donne rendez-vous les réseaux sociaux :

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Prenez soin de vous !

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UNE PARENTHÈSE ENCHANTÉE

Une parenthèse enchantée… #2

La parenthèse enchantée est de retour avec de nouvelles idées d’activités culturelles et artistiques pour s’évader depuis la maison… ZOOM sur les coups de  du moment de Citémômes !

1. Découvrir de nouvelles lectures !

Il est temps de varier ses lectures ! Avec l’ensemble des ressources mises à destination sur le web depuis le début du confinement, c’est le moment de s’essayer à de nouvelles lectures ! Pourquoi ne pas essayer de lire un manga, des bande-dessinées ou de la poésie par exemple ? On en sera d’autant plus contents lorsque les bibliothèques ouvriront de nouveau ! 

Si vous êtes amateurs ou curieu.x.ses de découvrir la BD, les mangas et autres romans graphiques, 2 plateformes vous proposent un mois d’essai gratuit, avec accès à tout leur catalogue : 

• La Webtoon factory : https://www.webtoonfactory.com/fr/accueil/

 Izneo : https://www.izneo.com/fr/ 

Sinon, chaque jour et pendant une durée de 48h, les éditions Glénat mettent en ligne l’intégralité d’un manga de leur catalogue, pour que vous puissiez le lire librement sur leur site web.

Pour plus d’idées BD et mangas, RDV ici : http://unjour-unlivre.fr/bons-plans-bd-et-mangas-gratuits-en-confinement/ 

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2. Faire ses valises pour Poudlard

Bonne nouvelle pour les petits apprentis sorciers : J.K. Rowling en personne a lancé fin mars dernier la plateforme “Harry Potter at Home” pour occuper les enfants et apporter un petit peu de magie en ces temps de confinement ! ?
Vous y trouverez le Tome 1 d’Harry Potter en français mais également également des vidéos de bricolage magique, des articles ludiques, des quiz, des puzzles et bien d’autres activités tant destinées aux nouveaux lecteurs qu’à ceux qui connaissent déjà le monde des sorciers. Certains contenus sont traduits en français, d’autres disponibles uniquement en anglais : l’occasion de travailler la langue de Shakespeare tout en s’amusant ! Foncez-y, le Poudlard Express n’attend plus que vous ! ??

La plateforme : https://www.wizardingworld.com/collections/harry-potter-at-home

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3. Écrire des histoires, son histoire…

Un carnet, un crayon bien taillé, une plume ou même un clavier : écrire, ce n’est pas si sorcier. Mais faut-il encore trouver l’inspiration ! Voici 2 idées qui pourront vous y aider : 

 Un roman-tableau : 

Le musée est peut-être fermé… Mais cela ne nous empêche pas de rêver et mettre son imagination à contribution ! Ce mardi, ressortons nos plus belles plumes pour cette chouette idée d’activité proposée par la Réunion des Musées Métropolitains Rouen Normandie : se laisser inspirer par l’oeuvre d’art de votre choix et raconter son histoire … 

 Un journal personnel :

Pourquoi ne pas écrire sur son quotidien en ces temps de confinement ? Raconter ses journées, ses découvertes, ses bons moments… Écrire pour se souvenir, tout simplement ! Raconter son histoire en se donnant une contrainte : des mots précis, des lettres, des rimes… En écriture, tout est permis !

À vos plumes, prêts… Écrivez ! 

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4. Partir à la découverte du secret des couleurs

Dans le cadre de son grand projet photographique labellisé par le Festival Normandie Impressionniste 2020, Citémômes a récemment publié ses “fiches couleurs”, un outil pédagogique qui emmène petits et grands à la découverte du secret de ces dernières, entre défis, quizs et autres anecdotes qui s’y rapportent. Les fiches sont à retrouver et à télécharger juste ICI.

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5. Réaliser un moodboard positif 

Parce qu’en ce moment on a tous grand besoin de sourire et d’envisager demain avec du positif, pourquoi ne pas encourager cela avec un joli moodboard ?

Également appelé “planche tendance”, un moodboard est habituellement utilisé par les créateurs (architectes, décorateurs, artistes…) pour regrouper toutes leurs inspirations du moment. Une méthode que vous pouvez parfaitement leur emprunter pour étayer des projets plus personnels mais aussi pour vous rappeler de sourire en toutes circonstances ! 🙂

L’idée du moodboard est de réunir différentes images concrètes ou figuratives, des motifs, des matières, des couleurs ou encore quelques mots clefs dans un seul et même tableau, lisible d’un simple coup d’œil. Il vous suffit d’accrocher tout ce qui vous inspire sur une planche, dans un calepin ou directement au mur. Armez-vous de ciseaux, d’une imprimante, d’un peu d’adhésif, mais aussi de feutres et autres crayons de couleurs et réunissez tout ce qui vous inspire : photos, dessins, végétaux, étoffes et même végétaux. 

Et pour un moodboard 100% positif, n’hésitez pas à télécharger le kit “Livraison de sourires” de notre projet “Tricote un sourire” : sourires et petites citations à imprimer et découper vous permettront de réaliser un joli moodboard motivant et coloré… À offrir plus tard ou à garder pour soi !

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6. Cuisiner

Petits chefs… À vos tabliers ! Le confinement, c’est l’occasion de tester de chouettes recettes avec les aliments qu’on a dans le frigo et les placards.

C’est d’ailleurs ce que propose le chef Cyril Lignac chaque jour sur M6 dans son émission “Tous en cuisine” : une ribambelle de recettes simples et délicieuses pour réinventer ses menus du quotidien ! Le replay des dernières émissions est disponible via le lien ci-contre : https://www.6play.fr/tous-en-cuisine-avec-cyril-lignac-p_16703.

Sinon nous avons pour vous en stock une recette de roses des sables testées et approuvées par notre équipe : un fond de paquet de cornflakes, du chocolat… Et c’est le régal assuré !
La recette : https://youtu.be/SkrldUaFd-I

Et vous, quelles sont vos recettes préférées du moment ? Dîtes-nous tout dans les commentaires !

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7. Réaliser son macramé

En réalité, il ne suffit que très peu de choses pour réaliser sa décoration en macramé : un bâton de bois, du fil de corde ou laine selon l’effet recherché et le tour est joué !

Voici rien que pour vous une sélection de nos tutoriels préférés

Le blog “Pierre, Papier, Ciseaux” : https://pierrepapierciseaux.be/blog/diy/diy-33-une-deco-murale-en-laine/

• Le site “Perles & Co” : https://www.perlesandco.com/DIY-Deco-tissage-mural-style-macrame-en-bois-flotte-et-laine-s-8981-42.html 

• Le site “Phildar” : https://www.phildar.fr/phil-academie/a/macrame/ 

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8. Écouter des histoires

Nous vous proposions déjà quelques idées de livres audios et de podcasts dans notre précédente Parenthèse Enchantée mais voici une nouvelle sélection de chouettes podcasts pour faire le plein d’histoires… Et d’infos !

•  “Des histoires en musique”, Radio Classique (à partir de 3 ans) : https://shows.acast.com/des-histoires-en-musique-d-elodie-fondacci/episodes

•  “Les Aventures de Tintin”, France Culture (à partir de 7 ans) : https://www.franceculture.fr/bd-bande-dessinee/les-aventures-de-tintin-quatre-albums-a-ecouter

•  “Salut l’info !”, France Info (pour les 7-11 ans) : https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/salut-l-info/ecoles-fermees-coulisses-du-vote-des-municipales-et-secrets-du-cerveau-c-est-l-actu-de-la-semaine-pour-les-enfants_3865277.html

•  “Les Odyssées”, France Inter (pour les 7-12 ans) : https://www.franceinter.fr/emissions/les-odyssees

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9. S’instruire de façon ludique

Pour les petits (et les grands aussi !), vous pouvez continuer d’en apprendre chaque jour un peu plus grâce à la chaine Youtube de C’est Pas Sorcier, sur laquelle se trouvent tous les épisodes de la fameuse émission de sciences et de savoir. Fred et Jamy vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur le monde qui vous entoure, avec pédagogie ! Sinon, en format plus court, Jamy Gourmaud (le fameux Jamy de l’émission), vous propose “Un savoir par jour” sur sa page Facebook, sous forme de mini-vidéos ludiques et pédagogiques à destination de tous.

Toujours en vidéo, on fait un bond encore plus loin en arrière, avec les épisodes de Il Etait une Fois la Vie disponibles sur Youtube, qui nous font rentrer dans le monde infiniment petit du corps humain ! Dans la même lignée, la capsule ‘Tu Mourras Moins Bête” d’Arte à destination des enfants un peu plus grands se pose, elle-aussi, des questions essentielles telles que “Peut-on respirer sous l’eau ?” ou encore “C’est quoi un vaccin ?”.

Pour un public adolescent, certains Youtubeurs se sont spécialisés dans les sciences, la philo, l’histoire et mille autres domaines. On vous conseille, par exemple, de faire un tour sur la chaine de Dr Nozman (sciences), de Dans Ton Corps (sciences), de Cyrus North (philosophie), de Mickaël Launay (maths), de Dirty Biology (sciences) ou encore de Le Tatou, qui arrivent à vulgariser des concepts avec brio afin de les rendre accessibles aux ados !

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10. Faire un coloriage… Impressionnant !

Que vous soyez plutôt crayons de couleur ou pastels, plutôt Monet ou Bonnard, le festival Normandie Impressionniste a crée pour vous de superbes modèles de coloriages impressionnistes inspirés de célèbres oeuvres conservées dans les musées normands ! Partagez ensuite vos plus belles créations sur les réseaux sociaux avec le hashtag #ImpressionnisteEnHerbe, le festival repartagera ses coups de coeur ! 😉

Télécharger les coloriages : https://www.normandie-impressionniste.fr/fr/actualites-de-l-education-artistique-et-culturelle/view/16/coloriages-impressionnistes-impressionnisteenherbe?fbclid=IwAR2dOcsFtc18MWQm_kI_hXJ9AAQfsxZff-YBNkAOtPQpMv0G_ygQC-3ZrlI

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N’hésitez pas à nous envoyer des photos de vos réalisations ou bien à nous dire si ces petites idées d’activités vous ont été utiles ! 🙂 Toute notre équipe vous souhaite bon courage et vous donne rendez-vous les réseaux sociaux : 

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Prenez soin de vous !

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