VIE DE L’ASSO / ZOOM SUR…

“Là-haut dans ma Normandie…”

Pourquoi partir loin, quand pas loin, le dépaysement nous attend ?

Normande de naissance, je ne m’étais jamais aventurée dans le Cotentin… En cette fin d’année 2020, j’ai eu envie d’aller explorer ces nouvelles contrées ! Et quelle ne fut pas ma surprise… Un petit bout d’Irlande ou d’Ecosse, de la nature sauvage, des camaïeux de verts et de bleus à se pâmer… De magnifiques balades, de la gourmandise et au final, des souvenirs plein la tête.

Pour un week-end prolongé ou plus longtemps, cette région vous accueille et vous réserve des programmes pour tous les goûts !

Et encore, avec cette situation un peu particulière, je n’ai pas pu tester les différents équipements culturels.

Donc c’est sûr, j’y retournerai ! 😉

jjjj

En attendant, voici quelques petites pépites que je vous recommande…

🌊 Les petites maisons multicolores de Ravenoville,

🌊 Les huîtres de St Vaast la Hougue, des huîtres Made in Normandie

🌊 La Maison Gosselin et ses trésors, une caverne d’Alibaba pour tous les gourmands et épicuriens,

🌊 La brioche du Vast, une gourmandise dans un lieu de rêve,

🌊 Le Redoutable, le sous-marin de Cherbourg,

🌊 Les jardins apaisants et exotiques du château des Ravalet,

🌊 Le Grévillais : du beurre, des pommes… Que du bonheur ! 😋

🌊 Le Port Racine, le plus petit port de France,

🌊 Le phare de Goury – Petit bout du  monde,

🌊 Le Nez de Jobourg pour ses eaux turquoises et une grande bouffée d’air pur en haut de l’une des falaises les hautes d’Europe !

jjjj

Et pour approfondir et découvrir encore plus de joyaux du Cotentin et plus largement de Normandie, voici une petite sélection de guides qui m’ont accompagnés durant ce joli week-end :

jjjj

Mathilde

RECETTE, TUTO

3 délicieuses recettes de jus !

Pour une fin d’hiver en beauté et en super forme, nous vous proposons aujourd’hui 3 supers jus aux fruits et légumes pour enfants (mais pas que !) en super forme ! 😋

nnnnnn

Kiwi mimi” – Jus super immunisant !

Ingrédients :

2 kiwis

1/2 concombre non pelé 

1 poire

1 verre d’eau

Étapes :

1- Epluchez la poire, les kiwis et le concombre,

2- Coupez-les en morceaux et ajoutez l’eau,

3- Passez le tout au blender,

4- C’est prêt !

hhhhhh

“Au lit !” – Jus super sommeil !

Ingrédients :

1 petit verre de jus de raisin noir ou 24 grains de raisin noir sans pépins

1 grosse cuillère à café de miel

1/2 pomme

1/2 verre d’eau

Étapes :

1- Epluchez la pomme, coupez-la en morceau,

2- Ajoutez les grains de raisins, le miel et l’eau,

3- Passez le tout au blender,

4- C’est prêt !

hhhhhh

“Sourire Sucré” – Le spécial “Citémômes” pour avoir la pêche !

Ingrédients :

2 bananes

1 poire 

1 verre de lait d’amande ou lait de coco

Étapes :

1- Epluchez la banane et coupez-la en morceaux

2- Epluchez la poire et coupez-la en morceaux

3- Passer le tout au mixer

4- Ajouter le lait et remixer

5- C’est prêt !

bbbb

N’hésitez pas à nous partager les photos de vos réalisations par mail à associationcitemomes@gmail.com ou sur les réseaux sociaux en nous mentionnant (liens ci-dessous) !

RECETTE

RECETTE : 3 jus pour avoir la super forme !

Pour une fin d’hiver en beauté et en super forme, nous vous proposons aujourd’hui 3 supers jus aux fruits et légumes de saison pour enfants (mais pas que !) en super forme ! 😋

nnnnnn

Kiwi mimi” – Jus super immunisant !

Ingrédients :

2 kiwis

1/2 concombre non pelé 

1 poire

1 verre d’eau

Étapes :

1- Epluchez la poire, les kiwis et le concombre,

2- Coupez-les en morceaux et ajoutez l’eau,

3- Passez le tout au blender,

4- C’est prêt !

hhhhhh

“Au lit !” – Jus super sommeil !

Ingrédients :

1 petit verre de jus de raisin noir ou 24 grains de raisin noir sans pépins

1 grosse cuillère à café de miel

1/2 pomme

1/2 verre d’eau

Étapes :

1- Epluchez la pomme, coupez-la en morceau,

2- Ajoutez les grains de raisins, le miel et l’eau,

3- Passez le tout au blender,

4- C’est prêt !

hhhhhh

“Sourire Sucré” – Le spécial “Citémômes” pour avoir la pêche !

Ingrédients :

2 bananes

1 poire 

1 verre de lait d’amande ou lait de coco

Étapes :

1- Epluchez la banane et coupez-la en morceaux

2- Epluchez la poire et coupez-la en morceaux

3- Passer le tout au mixer

4- Ajouter le lait et remixer

5- C’est prêt !

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TUTO

TUTO : MA POUPÉE TRACAS !

Pour se porter chance tout au long de l’année et aider à lutter contre les petits soucis, nous vous proposons aujourd’hui de réaliser un petit grigri tout simple et tout mimi. À glisser sous son oreiller le soir pour repousser les cauchemars, ou à emmener partout avec soi pour réaliser des exploits… Place à la poupée tracas 100% récup’ !

jjj

Le matériel : 

– Carton 10×2 cm

– Carton 6×1,5cm

– Morceau de tissu

– Pelote de laine

– Ciseaux 

– Colle

– Feutres 

hhh

Le tuto pas à pas :

1. Colle les cartons l’un sur l’autre en croix pour former le corps et les bras.

2. Découpe le tissu sous les bras pour former la jupe de la poupée.

3. Entoure le carton avec le tissu.

4. Entoure la jupe avec un ceinture de laine pour fixer le tissu. Fais plusieurs tours en remontant vers les bras. 

5. Passe la laine autour du tronc et des bras pour les fixer. Fais plusieurs tours pour créer le torse en laine.

6. Entoure le premier bras avec la laine, puis faire demi-tour. Entoure le second bras, puis faire demi-tour.

7. Enroule de nouveau la laine autour du torse pour cacher le carton resté visible. Fixe à l’aide d’un noeud.

8. Arrondis les angles de la tête avec des ciseaux.

9. Dessine le visage avec des feutres. Et voilà, ta poupée tracas est prête ! 🙂

hhh

Le petit + : 

Tu peux remplacer les morceaux de carton par des bouts de bois et la tête par une perle ! 😉

jjj

Pour aller plus loin…  

Découvre ce très bel album signé Anthony Brown, qui raconte l’histoire du petit Billy et de sa poupées tracas :

N’hésitez pas à nous partager les clichés de vos réalisations par mail à associationcitemomes@gmail.com ou sur les réseaux sociaux en nous mentionnant (liens ci-dessous) !

TUTO

TUTO #8 : MA POUPÉE TRACAS !

Pour se porter chance tout au long de l’année et aider à lutter contre les petits soucis, nous vous proposons aujourd’hui de réaliser un petit grigri tout simple et tout mimi. À glisser sous son oreiller le soir pour repousser les cauchemars, ou à emmener partout avec soi pour réaliser des exploits… Place à la poupée tracas 100% récup’ !

jjj

Le matériel : 

– Carton 10×2 cm

– Carton 6×1,5cm

– Morceau de tissu

– Pelote de laine

– Ciseaux 

– Colle

– Feutres 

hhh

Le tuto pas à pas :

1. Colle les cartons l’un sur l’autre en croix pour former le corps et les bras.

2. Découpe le tissu sous les bras pour former la jupe de la poupée.

3. Entoure le carton avec le tissu.

4. Entoure la jupe avec un ceinture de laine pour fixer le tissu. Fais plusieurs tours en remontant vers les bras. 

5. Passe la laine autour du tronc et des bras pour les fixer. Fais plusieurs tours pour créer le torse en laine.

6. Entoure le premier bras avec la laine, puis faire demi-tour. Entoure le second bras, puis faire demi-tour.

7. Enroule de nouveau la laine autour du torse pour cacher le carton resté visible. Fixe à l’aide d’un noeud.

8. Arrondis les angles de la tête avec des ciseaux.

9. Dessine le visage avec des feutres. Et voilà, ta poupée tracas est prête ! 🙂

hhh

Le petit + : 

Tu peux remplacer les morceaux de carton par des bouts de bois et la tête par une perle ! 😉

jjj

Pour aller plus loin…  

Découvre ce très bel album signé Anthony Brown, qui raconte l’histoire du petit Billy et de sa poupées tracas :

 

N’hésitez pas à nous partager les clichés de vos réalisations par mail à associationcitemomes@gmail.com ou sur les réseaux sociaux en nous mentionnant (liens ci-dessous) !