TUTO

TUTO : une guirlande de feuilles d’automne !

Cette semaine, Maiwenn vous propose un chouette petit tutoriel de saison pour décorer sa chambre ou même faire un petit cadeau : une guirlande de feuilles d’automne et petites pommes de pins !

C’est parti !

 

🍂 LE MATÉRIEL : 

✂️ des feuilles mortes,

✂️ des pastelles,

✂️ une feuille de papier blanc,

✂️ de la ficelle,

✂️ des pommes de pin, 

✂️ du scotch,

✂️ des ciseaux,

LE TUTO : 

Étape 1 : les empreintes de feuilles

1️⃣ Placez vos feuilles mortes sous votre feuille de papier blanc, en prenant bien garde de placer les nervures vers le haut.

2️⃣ Tenez votre pastelle à l’horizontal et passez-la sur votre feuille de papier, comme un scanner, de sorte que l’empreinte de la feuille apparaisse. Maintenez fermement votre feuille morte en place par la tige.

3️⃣ Répétez l’action pour chacune de vos feuilles, libre à vous de varier les plaisirs (formes, couleurs, tailles…).

4️⃣ Découpez vos feuilles en suivant les contours, laissez un espace blanc pour plus de facilité, notamment au niveau de la tige.

 

Étape 2 : la construction de la guirlande

5️⃣ Attachez les pommes de pin à intervalles réguliers à votre ficelle en faisant un noeud autour.

6️⃣ Fixez les empreintes de vos feuilles sur la ficelle, entre les pommes de pin, à l’aide d’un morceau de scotch.

hhhhhhh

C’est fini ! Votre jolie guirlande est fin prête !🍂

ECO-GESTE, RECETTE, TUTO

LES PETITES ASTUCES #2

Aujourd’hui, nouvelle astuce de l’automne écolo et 100% récup’ ! Découvrez la recette gourmande de Louise 🤩

Louise, ce qu’elle aime faire l’automne, c’est se promener en forêt avec sa famille, notamment pour ramasser des châtaignes. Elle vous propose donc une super recette de crème de marron qui ravira tout le monde !

Les ingrédients :

👉 Des châtaignes

👉 Du sucre : 750g par kilo de châtaignes

👉 Une gousse de vanille

👉 De l’eau

La recette :

🌰 Trier les châtaignes : baignez-les dans un saladier d’eau et éliminer celles véreuses (elles restent en surface)

🌰 Inciser le sommet de chaque châtaigne restantes

🌰 Les placer quelques minutes dans une marmite d’eau bouillante

🌰 Éplucher entièrement les châtaignes

🌰 Faire cuire à feu doux les châtaignes dans de l’eau : quand elles s’écrasent facilement, elles sont cuites

🌰 Enlever les châtaignes de l’eau et mixer selon votre envie

🌰 Réaliser à feu moyen un sirop avec le sucre et l’eau

🌰 Verser la purée de châtaignes dans le sirop puis mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène

🌰 Incorporer la gousse de vanille

🌰 Cuire à feu moyen quelques minutes afin que la crème s’épaississe et se colore

Et voilà, votre crème est prête ! Vous n’avez plus qu’à la placer dans un bocal hermétique et la conserver (pas plus d’une dizaine de jours) au réfrigérateur !

Si vous refaites la recette, n’hésitez pas à nous envoyer des photos par mail ou sur nos réseaux sociaux, nous serons ravis de les voir ! 😍
😉

BoBokkk

Non classé, TUTO

TUTO : une jolie guirlande-chenille d’automne en marrons!

Le 22 septembre, nous passions de l’été à l’automne… Citémômes a donc eu l’idée de vous proposer la réalisation de cette guirlande décorative composée de marrons !

Matériel :

  • Des marrons (une quinzaine),
  • Des feutres Posca, feutres et stickers (facultatif),
  • Des grosses perles en bois (Facultatif, une vingtaine)
  • Un clou et marteau (si nécessaire) pour percer les marrons
  • Un fil de fer

Mode d’emploi :

  1. Récoltez des marrons, c’est la pleine saison ! En forêt, au parc, dans la rue, c’est parti pour la chasse au trésor ! 🌰 Pour ce tuto, prévoyez-en une petite quinzaine et nettoyez-les
  2. Percez les marrons récoltés à l’aide du clou (⚠️cette étape est réservée aux parents !). Faites très attention à vos doigts, la surface est glissante ! 
  3. Customisez vos marrons avec stickers, posca et feutres en faisant une “tête” pour la chenille et les motifs de votre choix pour les autres. Les marrons ne doivent plus être humides pour que les décorations se fixent. Laissez libre court à votre imagination ! 🤗
  4. Faites un nœud sur le fil, et enfilez les marrons en mettant la “tête” en dernier. 
  5. Nouez l’autre extrémité du fil. C’est terminé !

Votre guirlande est prête !

N’hésitez pas à nous partager les photos de vos réalisations sur nos réseaux sociaux ou par mail à associationcitemomes@gmail.com ! 😊

COUP DE CŒUR, RECETTE, TUTO

Lecture d’été : la Calebasse s’agite !

La Calebasse s’agite est de retour pour vous offrir une petite pause lecture cet été ! ☀️🗞

Ce petit journal est le fruit du travail d’un collectif d’acteurs associatifs et porteurs de projets issus l’écosystème métropolitain engagés pour le bien vieillir. Nous en faisons notamment partie avec notre projet Tricote un sourire ! 😉🧶

nnnnn

Conseils et mémos santé, zoom sur des projets, tutoriels, recettes, citations et autres petits jeux vous attendent dans ce 6ème numéro que nous vous invitons à lire et partager autour de vous.

jjjj

Pour le télécharger, cliquez ci-dessous :

Bonne lecture et bel été ! 🙂

kkkk

kkkk

ECO-GESTE, TUTO

TUTO : un baby-foot maison pour l’Euro 2021 !

Impossible de passer à côté : le Championnat d’Europe de football 2021, c’est en ce moment ! ⚽

Et pour célébrer cela comme il se doit, Citémômes vous propose un chouette tuto 100% récup’ à faire avec des choses que l’on a déjà à la maison : un baby-foot maison tout simple mais terriblement efficace pour vous amuser en attendant les matchs à la télévision !

Coup de sifflet, c’est parti !

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jjjjj

Le matériel : 

1 boite à chaussures,

4 pics à brochettes en bois,

8 petites perles,

6 épingles à linge (bois ou plastique),

 – 1 Cutter (réservé aux parents !!!),

1 balle de ping pong ou un petit pompon blanc (+ un feutre noir),

1 règle,

De la colle,

De la peinture,

1 feuille de couleur verte pour la customisation.

jjjj

Le mode d’emploi : 

Commencez par faire une ouverture, à l’aide du cutter, de chaque coté de la boîte pour faire les buts. Vous pouvez dessiner les buts au crayon avant de vous lancer dans la découpe. Les buts doivent être de la même taille qu’une boîte d’allumettes. 😉

Si vous le souhaitez, vous pouvez peindre et customiser votre mini baby foot ! Pour la pelouse, une feuille de couleur verte, avec des marquages au sol faits au blanco ou au posca peut également être collée. Laissez sécher. 

En attendant, vous pouvez passer à la customisation de vos pinces à linge, aux couleurs de vos équipes préférées !

Maintenant que votre boîte est sèche, nous allons mesurer l’emplacement des pics à brochette. Mesurez la taille de votre boîte et divisez la par 5. Cette mesure vous permettra de placer 4 points pour vos 4 pics. Attention à la hauteur, les pinces à linge ne doivent pas toucher le fond de la boîte ! 🙂

Vous pouvez maintenant percer les trous à l’aide du cutter et placer vos pics ainsi que vos joueurs.

Ajoutez les perles avec de la colle au bout des pics pour obtenir des poignées. 

À vous de jouer !

hhhhh

… Et allez les bleus ! 🇫🇷

N’hésitez pas à nous partager les photos de vos baby-foot sur nos réseaux sociaux ou par mail à associationcitemomes@gmail.com

jjjjjj

ECO-GESTE, TUTO

TUTO : une carte pour les gens qu’on aime !

jjjjj

Alors que nous nous apprêtons à célébrer les papas et les mamans, Citémômes vous propose de réaliser une jolie carte à message secret à offrir à ceux que l’on aime ! ❤️

♻️ Psssst… Cette petite carte peut être réalisée avec 100% d’éléments récup’ !

Fouillez dans votre Boîte aux merveilles. 😉

oooooooo

💌 Le matériel :

Des feuilles de couleur ou de jolis emballages (ceux de votre Boîte aux merveilles ! ;)),

1 paire de ciseaux,

1 pelote de laine,

De la colle liquide.

oooooooo

💌 Le mode d’emploi :

 Choisir un mot doux qui fera plaisir à la personne à qui votre jolie carte est destinée.

• Découper chaque lettre de ce message dans le papier coloré.

 Fixer les lettres sur le fil de laine à l’aide de la colle liquide en laissant 10 cm de marge au début.

 Coller l’extrémité du fil de laine dans l’enveloppe.

Glisser votre mot doux dans l’enveloppe et dépliez !

N’hésitez pas à réaliser vous-même l’enveloppe, pour une cadeau 100% personnalisé :  il suffit de prendre un papier coloré en format carré et plier chaque bord en triangle puis coller au centre.

oooooooo

Votre carte est fin prête !

N’hésitez pas à nous partager les photos de vos réalisations sur nos réseaux sociaux ou par mail à associationcitemomes@gmail.com. 🙂

Bonne fête à toutes les mamans et à tous les gens que vous aimez ! ❤️

jjjjjj

TUTO

TUTO : La boîte aux merveilles !

Chez Citémômes, la récup’ est à l’honneur ! 

Dans l’optique d’encourager le développement d’une consommation durable des ressources disponibles sans en créer de nouvelles, les déchets des autres deviennent bien souvent les trésors de nos ateliers créatifs ! 

Le meilleur déchet reste bien évidemment celui que l’on ne produit pas, mais puisque tout se fait petit à petit et demande des petits changements à intégrer au fil du temps, en attendant… Créez votre boîte aux merveilles : une belle boîte à trésors aux mille et une couleurs et textures, dédiée à la réalisation de vos plus chouettes créations à la maison !

Le saviez-vous ? Les papiers d’emballage du quotidien, quel qu’en soit le format, sont de vraies petites pépites à ne pas jeter trop vite ! Chez Citémômes, ils sont un véritable incontournable de nos ateliers.

kkkk

♻️ Quelques astuces pour récupérer les papiers d’emballage :

  • Lors du tri quotidien des recyclables : ouvrez et découpez grossièrement les emballages que vous jugez intéressants pour la récupération.
  • À Noël, lors d’un anniversaire, autres : récupérez les précieuses chutes des papiers cadeaux !
  • Lorsque vous recevez du courriez, conservez les enveloppes (et timbres !) : leur intérieur sera parfait pour vos carnets de voyage et autres collages.
  • N’hésitez pas à garder également les opercules en aluminium de yaourts et autres laitages, mais aussi les emballages individuels des biscuits.
  • Pssst… Les papiers d’emballage des chocolats, à Noël ou Pâques, sont souvent très jolis aussi. Pensez-y !
  • jjjjjj

📦 Customisez votre boîte aux merveilles :

  • Rassemblez enfin tous les papiers et cartons et stockez-les dans une boîte),
  • Décorez votre boîte en famille : dessin, collage, peinture… Soyez créatifs et faîtes-vous plaisir ! 🙂
  • hhhhhh

♻️ N’hésitez pas à récupérer également… :

  • Les papiers journaux,
  • Les chutes de laine, de tissus,
  • Les rouleaux de papier toilette, d’essuie-tout,
  • Les bouchons (liège, plastique),
  • Absolument tout ce qui vous inspirera de chouettes réalisations ! 🙂
  • jjjj

Votre boîte aux merveilles est fin prête !

Maintenant, à vous de jouer ! Remplissez au jour le jour votre boîte aux merveilles, réalisez les TUTOS de Citémômes ou tout autre tuto qui vous inspirera, et servez-vous de ces trésors pour vos ateliers créatifs à la maison. 🙂

Passez vite à la pratique et rejoignez-nous pour l’atelier en ligne (gratuit) “Attrape-rêve nature” de ce mercredi 28 avril à 17h avec “Mon P’tit Atelier de la Cop 21” !

➡️ Infos et inscriptions : ICI !

hhh

RECETTE, TUTO

3 délicieuses recettes de jus !

Pour une fin d’hiver en beauté et en super forme, nous vous proposons aujourd’hui 3 supers jus aux fruits et légumes pour enfants (mais pas que !) en super forme ! 😋

nnnnnn

Kiwi mimi” – Jus super immunisant !

Ingrédients :

2 kiwis

1/2 concombre non pelé 

1 poire

1 verre d’eau

Étapes :

1- Epluchez la poire, les kiwis et le concombre,

2- Coupez-les en morceaux et ajoutez l’eau,

3- Passez le tout au blender,

4- C’est prêt !

hhhhhh

“Au lit !” – Jus super sommeil !

Ingrédients :

1 petit verre de jus de raisin noir ou 24 grains de raisin noir sans pépins

1 grosse cuillère à café de miel

1/2 pomme

1/2 verre d’eau

Étapes :

1- Epluchez la pomme, coupez-la en morceau,

2- Ajoutez les grains de raisins, le miel et l’eau,

3- Passez le tout au blender,

4- C’est prêt !

hhhhhh

“Sourire Sucré” – Le spécial “Citémômes” pour avoir la pêche !

Ingrédients :

2 bananes

1 poire 

1 verre de lait d’amande ou lait de coco

Étapes :

1- Epluchez la banane et coupez-la en morceaux

2- Epluchez la poire et coupez-la en morceaux

3- Passer le tout au mixer

4- Ajouter le lait et remixer

5- C’est prêt !

bbbb

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TUTO

TUTO #8 : MA POUPÉE TRACAS !

Pour se porter chance tout au long de l’année et aider à lutter contre les petits soucis, nous vous proposons aujourd’hui de réaliser un petit grigri tout simple et tout mimi. À glisser sous son oreiller le soir pour repousser les cauchemars, ou à emmener partout avec soi pour réaliser des exploits… Place à la poupée tracas 100% récup’ !

jjj

Le matériel : 

– Carton 10×2 cm

– Carton 6×1,5cm

– Morceau de tissu

– Pelote de laine

– Ciseaux 

– Colle

– Feutres 

hhh

Le tuto pas à pas :

1. Colle les cartons l’un sur l’autre en croix pour former le corps et les bras.

2. Découpe le tissu sous les bras pour former la jupe de la poupée.

3. Entoure le carton avec le tissu.

4. Entoure la jupe avec un ceinture de laine pour fixer le tissu. Fais plusieurs tours en remontant vers les bras. 

5. Passe la laine autour du tronc et des bras pour les fixer. Fais plusieurs tours pour créer le torse en laine.

6. Entoure le premier bras avec la laine, puis faire demi-tour. Entoure le second bras, puis faire demi-tour.

7. Enroule de nouveau la laine autour du torse pour cacher le carton resté visible. Fixe à l’aide d’un noeud.

8. Arrondis les angles de la tête avec des ciseaux.

9. Dessine le visage avec des feutres. Et voilà, ta poupée tracas est prête ! 🙂

hhh

Le petit + : 

Tu peux remplacer les morceaux de carton par des bouts de bois et la tête par une perle ! 😉

jjj

Pour aller plus loin…  

Découvre ce très bel album signé Anthony Brown, qui raconte l’histoire du petit Billy et de sa poupées tracas :

 

N’hésitez pas à nous partager les clichés de vos réalisations par mail à associationcitemomes@gmail.com ou sur les réseaux sociaux en nous mentionnant (liens ci-dessous) !

TUTO

TUTO : MA POUPÉE TRACAS !

Pour se porter chance tout au long de l’année et aider à lutter contre les petits soucis, nous vous proposons aujourd’hui de réaliser un petit grigri tout simple et tout mimi. À glisser sous son oreiller le soir pour repousser les cauchemars, ou à emmener partout avec soi pour réaliser des exploits… Place à la poupée tracas 100% récup’ !

jjj

Le matériel : 

– Carton 10×2 cm

– Carton 6×1,5cm

– Morceau de tissu

– Pelote de laine

– Ciseaux 

– Colle

– Feutres 

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Le tuto pas à pas :

1. Colle les cartons l’un sur l’autre en croix pour former le corps et les bras.

2. Découpe le tissu sous les bras pour former la jupe de la poupée.

3. Entoure le carton avec le tissu.

4. Entoure la jupe avec un ceinture de laine pour fixer le tissu. Fais plusieurs tours en remontant vers les bras. 

5. Passe la laine autour du tronc et des bras pour les fixer. Fais plusieurs tours pour créer le torse en laine.

6. Entoure le premier bras avec la laine, puis faire demi-tour. Entoure le second bras, puis faire demi-tour.

7. Enroule de nouveau la laine autour du torse pour cacher le carton resté visible. Fixe à l’aide d’un noeud.

8. Arrondis les angles de la tête avec des ciseaux.

9. Dessine le visage avec des feutres. Et voilà, ta poupée tracas est prête ! 🙂

hhh

Le petit + : 

Tu peux remplacer les morceaux de carton par des bouts de bois et la tête par une perle ! 😉

jjj

Pour aller plus loin…  

Découvre ce très bel album signé Anthony Brown, qui raconte l’histoire du petit Billy et de sa poupées tracas :

N’hésitez pas à nous partager les clichés de vos réalisations par mail à associationcitemomes@gmail.com ou sur les réseaux sociaux en nous mentionnant (liens ci-dessous) !